认识你的内在性自我

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认识您的内在性自我:大多数人在卧室里经历过平庸的经历。无论是长期伴侣还是暑假,都可能是您的伴侣匆忙完成了整个过程?或者,也许您只是没有到达现场?

不管是什么,这些经历从来都不是有趣的,它们通常使我们想知道我们可以做些不同的事情。从联系您的直觉到诸如nauli kriya之类的密宗实践,本文将引导您逐步了解自己的内在性自我。

事实是,要获得令人难以置信的性经历,您需要花一些时间来了解自己和自己的生活 性欲 是。毫无疑问,良好的性行为很大一部分是使您的另一半愉悦,并给他们想要的东西。但是根据性别&关系专家和密宗修持者斯特菲·尚博(Steffo Shambo)常常会不安地尝试在床上尝试新事物–主要是因为他们没有时间建立自己的性爱自信。

首先,您需要学习与自己的沟通。为了更好地了解性自我的来龙去脉,您需要与自己的性格建立牢固的联系 直觉 和总体感觉。您相信自己的直觉吗?还是您依靠别人来指导您选择做什么?如果您对后者的回答是“是”,那么这对于您开始放开其他人对您的看法是个好点。

您可以通过多种方式来发展自己的直觉本质。如果您想从头开始,每日日记就是前进的方向!能够将自己的想法和想法写在纸上并不总是一件容易的事,尤其是如果您不习惯于开放思想时,这可能是一种非常轻松的练习。不需要花几个小时–您只需在一天的开始或结束时留出10至15分钟的时间,写下您的想法。您甚至可以在线找到日记提示,或者 下载日记应用,如果您觉得更简单。

与自己保持联系的另一种好方法是花时间看看自己在镜子中的反射。注意外观–您喜欢您的脸和身体怎么样?您认为您的缺点是什么?尽管看空虚荣心,但看着自己可以让您与自己的存在创造另一种纽带。考虑一下–我们已经习惯了与其他人见面并了解他们的特征,但是我们可能花费最少的时间来看看自己。通过进行反思,您可以在内部建立连接。由于身体可能是性血管,因此这种做法还可以帮助您了解自己的被触摸方式和感觉良好–看到这些东西可以为您带来不同的见解。

一旦开始凭直觉成为一体,就可以继续进行更高级的练习,以了解自己是性生活。随着Shambo的不断迭代,密宗实践就是要了解自己并释放周围的自我意识。了解这些习惯不仅可以帮助您成长为一个人,还可以将性能力带入生活,改善性生活!

根据斯特菲(Steffo)的说法,为了唤醒您的性能量,最推荐学习的练习是哈达瑜伽 瑙利·克里亚的实践。一旦学会并正确地进行了这项运动,它不仅是一个很棒的腹部按摩器,而且还可以增强您的核心肌肉并帮助您吸收性能量。一旦掌握了这种做法,您就会发现自己与自己的身体更加协调一致–不仅在性方面而且在各个方面。

通过执行以下操作,您将可以放开自己,以了解自己是谁以及身体需要满足的需求。这是您个人成长的重要组成部分,并将使您的自信心提高到另一个层次,这将反映出您的方式 做爱 也一样!

 

 

 

 

 

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